อเดลเผยหนังสือช่วยเหลือตนเองคือความลับเบื้องหลังการเปลี่ยนแปลงชีวิต

Adele ให้เครดิตกับการลดน้ำหนักและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ในการอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเอง 'ลึกซึ้ง' เรื่อง 'Untamed, Stop pleasing, Start Living' โดย Glennon Doyle

ดาวอ้างว่าหนังสือเล่มนี้ช่วยเธอจากการ 'เครียดและไม่เรียบร้อย'

Adele คว้าหัวข้อข่าวเกี่ยวกับการลดน้ำหนักครั้งล่าสุดของเธอ (เครดิต: ภาพปก)

การเปลี่ยนแปลงของดาราดังกลายเป็นหัวข้อข่าวเมื่อเธอลดน้ำหนักหลังจากผ่านการหย่าร้างที่ยากลำบาก

อเดลพูดอะไร?

ดาราสาวเปิดเผยว่าหนังสือเล่มนี้ช่วยเธอได้อย่างไรด้วยการอัปโหลดปกหน้าไปยัง Instagram ของเธอ นักร้องวัย 32 ปีเขียนว่า: “ถ้าคุณพร้อม หนังสือเล่มนี้จะเขย่าสมองคุณและทำให้วิญญาณของคุณกรีดร้อง ฉันพร้อมสำหรับตัวเองมากหลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้!

อ่านเพิ่มเติม: Alison Hammond กล่าวว่า 'มากเกินไป' ที่จะเป็นเจ้าภาพเต็มเวลาในเช้าวันนี้

“ราวกับว่าฉันเพิ่งบินเข้าไปในร่างกายของฉันเป็นครั้งแรก ว้าว! ใครก็ตามที่มีความสามารถในการปล่อยวางอย่างแท้จริงและทุ่มเทให้กับตัวเองด้วยความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะยึดมั่นเพื่อชีวิตอันเป็นที่รัก - ทำมัน อ่านเลย ใช้ชีวิตมัน ฝึกมัน. พวกเราเยอะ!

การลดน้ำหนักของ Adele

“แต่เราควรจะเป็นอะไรมาก!… 'ชีวิตที่ดีคือชีวิตที่ยากลำบาก!' อ่านหนังสือเล่มนี้และมีปากกาเน้นข้อความอยู่ในมือเพื่อจดบันทึกเพราะคุณจะต้องการอ้างถึงมัน เชื่อฉัน! ฉันไม่เคยรู้เลยว่าฉันเป็นผู้รับผิดชอบความสุข ความสุข และอิสระของตัวเองแต่เพียงผู้เดียว!!”

เธอเสริมว่า: “ใครจะรู้ว่าการปลดปล่อยของเราปลดปล่อยผู้คนรอบตัวเรา? เพราะฉันไม่เอา!! ฉันคิดว่าเราควรจะเครียด ยุ่งเหยิง สับสน และเสียสละเหมือนตัวละครดิสนีย์! โปรบลัดดี้ฟาวด์!! คุณเป็น Don Glennon อย่างแท้จริง”

ดูโพสต์นี้บน Instagram

หากคุณพร้อม หนังสือเล่มนี้จะเขย่าสมองของคุณและทำให้วิญญาณของคุณกรีดร้อง ฉันพร้อมสำหรับตัวเองมากหลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้! ราวกับว่าฉันเพิ่งบินเข้าไปในร่างกายของฉันเป็นครั้งแรก ว้าว! ใครก็ตามที่มีความสามารถในการปล่อยวางอย่างแท้จริงและทุ่มเทให้กับตัวเองด้วยความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะยึดมั่นเพื่อชีวิตอันเป็นที่รัก - ทำมัน อ่านเลย ใช้ชีวิตมัน ฝึกมัน. พวกเราเยอะ! แต่เราตั้งใจจะมาก! .. “ชีวิตที่ดีคือชีวิตที่ยากลำบาก!” อ่านหนังสือเล่มนี้และมีปากกาเน้นข้อความอยู่ในมือเพื่อจดบันทึกเพราะคุณจะต้องการอ้างถึงหนังสือนั้น เชื่อฉันสิ! ฉันไม่เคยรู้เลยว่าฉันเป็นผู้รับผิดชอบความสุข ความสุข และอิสระของตัวเองแต่เพียงผู้เดียว!! ใครจะรู้ว่าการปลดปล่อยของเราเป็นการปลดปล่อยคนรอบข้างเรา? เพราะฉันไม่เอา!! ฉันคิดว่าเราควรจะเครียดและยุ่งเหยิง สับสน และเสียสละเหมือนตัวละครดิสนีย์! โปรบลัดดี้ฟาวด์!! คุณเป็น Don Glennon อย่างแท้จริง ♥️

โพสต์ที่แชร์โดย Adele (@adele) วันที่ 14 ส.ค. 2020 เวลา 17:43 น. PDT

แฟนๆ ของ Adele ตั้งความหวังสำหรับอัลบั้มใหม่

โพสต์นี้มียอดไลค์มากกว่า 340,000 ครั้งแล้ว โดยมีแฟน ๆ ของเธอหลายคนที่แชร์การสนับสนุนสำหรับดาราคนนี้ หนึ่งกล่าวว่า:“ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ & สำหรับการแบ่งปัน! ฉันพร้อมที่จะส่ายหัวแล้ว!”

นอกจากนี้ อีกคนหนึ่งกล่าวว่า “คุณทำให้วันของฉันสดใสขึ้น ขอบคุณมากสำหรับที่รักคนนั้น”

ทำมัน. อ่านเลย ใช้ชีวิตมัน ฝึกมัน.

ในขณะเดียวกัน คนที่สามกล่าวว่า “ขอบคุณมากสำหรับหนังสือเล่มนี้!! ฉันต้องการมัน คุณดีที่สุด”

อย่างไรก็ตาม แฟนๆ บางคนเริ่มสับสนและหวังว่านี่จะเป็นเบาะแสเกี่ยวกับดนตรีและการออกอัลบั้มที่เป็นไปได้มากขึ้น คนหนึ่งพูดว่า: “สาวน้อย ฉันคิดว่านี่เป็นเพลงและมีความสุขมากที่เราคิดถึงเสียงของคุณ คุณจะปล่อยเพลงในปี 2020 ไหม”

นอกจากนี้ อีกคนก็คิดเช่นเดียวกัน: “[เสียงบี๊บ] ฉันเกือบจะคิดว่านั่นคืออัลบั้ม”

หลังจากนั้น แฟนคลับคนหนึ่งถึงกับแสดงความคิดเห็นอย่างไม่อดทน: “ขอบคุณสำหรับคำแนะนำของคุณ ตรงประเด็นเสมอ ผมรักคุณ บลา บลา บลา แต่พี่สาว เมื่อไหร่คุณจะวางอัลบั้ม??????”

รูปลักษณ์ของ Adele นั้นแตกต่างจากที่เธอเคยเป็นมาก (เครดิต: ภาพหน้าปก)

“อเดล” คบหาดูใจกับ “เจ้าชายแฮร์รี่” และ “เมแกน”

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีข่าวลือว่าอดีตราชวงศ์ Meghan Markle และนักร้อง Adele ได้สร้างมิตรภาพที่แน่นแฟ้นและมีรายงานว่ากำลังเพลิดเพลินกับชั้นเรียนพิลาทิสส่วนตัวด้วยกัน

นอกจากนี้ เห็นได้ชัดว่าพวกเขาได้รับ เจ้าชายแฮร์รี่ ได้ไปออกกำลังกายที่ทันสมัยด้วย

ในขณะเดียวกันตามรายงานใหม่ใน มิเรอร์รายวัน เมแกนและอเดลทำได้จริงๆ

แหล่งข่าวบอกกับหนังสือพิมพ์ว่า “พวกเขารักมัน อาจารย์ยังได้ให้บทเรียนกับแฮร์รี่ด้วย มันเป็นมือปราบความเครียดที่ยอดเยี่ยม”